Stage de Yoga

Le dimanche 19 juin 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]

La place de tapas dans le yoga des 8 membres

Une réflexion sur tapas dans le « yoga des huit membres » Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/la-place-de-tapas-dans-le-yoga-des-8-membres/ Dans l’article précédent (voir infolettre n°5, janvier 2022), était soulignée l’importance de prendre soin de son feu et évoqué le fait que dans le second chapitre des yoga sūtra, Patañjali parlait à plusieurs reprises de l’ascèse ou discipline tapas, qu’il utilise pour […]

Stage de Yoga

Le samedi 19 mars 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]

Journée découverte

Le samedi 5 mars 2022 à Vidauban se déroulera une journée autour du thème « Apprendre à s’ancrer et se protéger par le yoga, la visualisation et la méditation » animée par Evelyne CASTOR. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs états d’Être et tout simplement aimeraient se sentir plus en paix dans leur […]

Journée des professeurs de l’IFY PACA à Draguignan

Nous vous partageons l’article rédigé par Geneviève Salvan (Présidente de l’IFY PACA) et paru sur le site de l’IFY PACA (cliquez ici ) Dimanche 26 septembre, s’est déroulée la Journée des Professeures et Professeurs de l’Institut Français de Yoga PACA. Nous étions 30 professeurs réunis au Château des Salles à Draguignan, pour pratiquer, échanger, réfléchir autour du […]

Le yoga des yeux – par LYONNET DU MOUTIER Michel –

Guide pratique de yoga des yeux Yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue LYONNET DU MOUTIER Michel Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s’en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur utilisés puisqu’on les exploite souvent à la place des autres […]

Ne t’attaque pas au Système, démode-le!

Ce texte est extrait du Livre du Voyage de Bernard Werber.  Bernard Werber était intervenu à la conférence « Le sens de la communauté au 21e siècle », le 16 janvier 2016 à Paris. Vous pouvez la visionner ici.

Trois amis en quête de sagesse – Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard –

Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment […]

Matinée yoga

Le samedi 13 juin au château des Salles de DraguignanDe 9h00 à 13h00 Stage animé par Olivier CASTOR Thème: « Améliorer nos comportements relationnels et notre style de vie par le yoga » La période particulière que nous venons de vivre, nous invite à nous interroger sur nos fonctionnements.Cette matinée, amène à réfléchir, au travers de deux […]