Physiologie du stress : Les systèmes nerveux sympathique et parasympathique

Le yoga c’est l’équilibre ! Et les techniques du yoga nous aident à installer cet équilibre dans notre vie quotidienne. Au niveau physiologique, le système nerveux joue un rôle très important dans notre vie.   Nous sommes régis par 2 systèmes nerveux autonomes : Le système sympathique : Se battre ou fuir Il prépare l’organisme […]

Et tu trouveras le trésor qui dort en toi

Dans ce nouveau roman émouvant et captivant, Laurent Gounelle nous entraîne dans un univers passionnant à la découverte de ce qui permet à l’homme de s’élever dans une autre dimension, où ses actes sont puissants et sa joie, un état durable.   Le livre en quelques mots Tout commence le jour où Alice, une jeune […]

Galette des rois

Proposée par Isabelle Ingrédients : 2 pâtes feuilletées bio 250 grammes de poudre d’amande 100 grammes de sucre de canne (complet de préférence) 3 œufs entier bio 60 g de beurre 1 jaune d’œuf pour dorer (avec une pincée de sel) éventuellement 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce 1 cuillère à soupe rhum Préparation : […]