Cours collectifs adultes et enfants

Les cours collectifs adultes:

Ils s’adressent généralement à ceux qui n’ont pas de problème de santé particulier, qui aiment être en groupe, qui souhaitent être guidés pendant leur pratique ou qui ne trouvent pas chez eux un espace pour pratiquer.
Le nombre de personnes par séance ne dépasse pas 15 participants, ce qui garantit une attention permanente sur chaque personne, une observation attentive, pour un cours de qualité.

Les cours collectifs enfants:

Aujourd’hui les enfants débordent d’énergie. Le yoga leur donne les moyens nécessaires pour la canaliser et apprendre à l’utiliser. Initier les enfants dés leur plus jeune âge, développe chez eux la force et la souplesse sur les plans: physique, mental et émotionnel.

Dynamisme, créativité et adaptation… Dans les cours collectifs d’une heure, nous utilisons une palette d’outils comme les postures, le chant, la lecture, les activités manuelles…

Horaires et lieux

Lundi  9h30 La Motte (Médiathèque) Evelyne
Lundi 19h15 La Motte (Médiathèque) Marie-Laurence
Mardi 10h00 Vidauban (Center Yoga) Evelyne
Mardi 18h30 Draguignan (Château les Salles) Olivier
Mercredi    Yoga des Jeunes 17h00 Draguignan (Espace Di Giovanni) Julia
Mercredi 18h30 Draguignan (Château les Salles) Isabelle
Jeudi  9h00 Draguignan (Château les Salles) Evelyne
Jeudi 19h00 Draguignan (Château les Salles) Evelyne
Vendredi 18h00 Draguignan (Quartier la Vaugine) Evelyne

La durée des cours est de 1h15

Pensez à vous munir du matériel suivant: tapis de yoga, serviette, plaid, pull / polaire.

Sur Draguignan, les cours sont dispensés dans une très belle salle, située en pleine nature, à 5 minutes du centre ville, dans le très beau domaine du château des Salles situé route de Montferrat.

Sur la Motte, les cours sont dispensés dans une très belle salle, située au RdC de la méditahèque.

Tarifs

Adhésion à l’association : 30 € (+ 5 € si adhésion à l’Institut Français du Yoga: IFY ), 20 € par enfant.

Règlement 1 cours semaine 2 cours semaine
Année Adulte 240 € 360 €
Trimestre Adulte 90 € 135 €
Année Enfant 200 €
Trimestre Enfant 80 €

Vous pouvez retrouver le programme en PDF ( à venir )

Une fiche d’inscription / renseignement est téléchargeable au format PDF ( à venir )