Cours collectifs

Les cours collectifs adultes:

Ils s’adressent généralement à ceux qui n’ont pas de problème de santé particulier, qui aiment être en groupe, qui souhaitent être guidés pendant leur pratique ou qui ne trouvent pas chez eux un espace pour pratiquer.
Le nombre de personnes par séance ne dépasse pas 15 participants, ce qui garantit une attention permanente sur chaque personne, une observation attentive, pour un cours de qualité.

Horaires et lieux

Lundi 19h15 La Motte (Médiathèque) Marie-Laurence
Mardi 18h30 Draguignan (Château les Salles) Olivier
Mercredi 16h45 Draguignan (Château les Salles) Isabelle
Mercredi 18h30 Draguignan (Château les Salles) Isabelle
Jeudi  9h00 Draguignan (Château les Salles) Evelyne
Jeudi 19h00 Draguignan (Château les Salles) Evelyne
Vendredi 18h00 Draguignan (Quartier la Vaugine) Evelyne

La durée des cours est de 1h15

Pensez à vous munir du matériel suivant: tapis de yoga, serviette, plaid, pull / polaire.

Sur Draguignan, les cours sont dispensés dans une très belle salle, située en pleine nature, à 5 minutes du centre ville, dans le très beau domaine du château des Salles situé route de Montferrat.

Sur la Motte, les cours sont dispensés dans une très belle salle, située au RdC de la méditahèque.

Cotisation

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Une fiche d’inscription / renseignement est téléchargeable au format PDF (cliquez ici)

Vous pouvez retrouver le programme en PDF (cliquez ici)