Catégorie : AYURVEDA

Stage de yoga

Le samedi 21 janvier 2023 au centre « Ananda yoga » sur Saint-Raphaël se déroulera un stage autour du thème « Yoga et ayurvéda«  organisé et animé par Isabelle BOUCHERON et Sylvie VILOTTA, professeures de yoga. Cette journée sera rythmée par des pratiques de yoga, chant, relaxation et des ateliers découvertes. Pour plus de renseignements et inscriptions: « cliquez […]

Conseils ayurvédiques pour l’automne

L’Ayurveda vise à créer un équilibre entre le corps humain et le climat du moment. En ajoutant quelques rituels ayurvédiques quotidiens, vous pouvez commencer à prévenir la maladie et rester en bonne santé tout au long de l’automne. Le mot, Ayurveda, se traduit par «la science de la vie». C’est une science holistique vieille de […]