Yoga Nidrâ

Le vendredi 15 mars 2024 de 18h30 à 20h au Centre de yoga Castor sur Draguignan se déroulera un cours de « Yoga Nidrâ » basé sur la détente et la visualisation. Guidé par Evelyne CASTOR, professeure. Une invitation au lâcher prise… Pour plus de renseignements et inscriptions: « cliquez ici « 

Stage de Yoga

Le samedi 16 mars 2024 au Centre de yoga Castor sur Draguignan se déroulera un stage autour du thème « Yoga et confiance » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur et formateur de l’IFY. Cette matinée amène à s’observer et s’interroger au travers de pratiques, de temps d’échanges autour d’un enseignement théorique, à découvrir la relation entre la […]

Stage de yoga: Méditation – les rôles du corps, du souffle et du chant – Martyn NEAL

Qu’est-ce que la méditation dans le yoga ? Comment les postures, les techniques respiratoires et le chant influencent-ils le mental et inversement ?Pourquoi méditer ?La méditation offre un plongeon dans l’intimité – un champ d’exploration illimité au sein de la pratique du yoga. Ses multiples facettes, couplées aux méandres du mental et à la solitude […]