EVENEMENT

Stage de yoga: Méditation – les rôles du corps, du souffle et du chant – Martyn NEAL

Qu’est-ce que la méditation dans le yoga ? Comment les postures, les techniques respiratoires et le chant influencent-ils le mental et inversement ?
Pourquoi méditer ?
La méditation offre un plongeon dans l’intimité – un champ d’exploration illimité au sein de la pratique du yoga. Ses multiples facettes, couplées aux méandres du mental et à la solitude de la démarche, font de la méditation un sujet riche, subtil et parfois compliqué…
Les éléments pratiques, théoriques ainsi que les échanges donneront à chacun la possibilité de porter un regard lucide sur son propre cheminement et à enrichir sa compréhension du sujet.
Je partagerai volontiers et en toute simplicité avec vous à partir de l’enseignement que j’ai reçu de Desikachar pendant une trentaine d’années et de mon expérience en tant que pratiquant et enseignant
depuis un demi siècle.

Pendant ce week-end organisé les 13 et 14 avril 2024 à Draguignan, Martyn NEAL vous proposera de creuser ce sujet au travers des postures, des exercices respiratoires, du chant et de l’assise méditative, mais également par le biais d’échanges et d’ateliers.

Renseignements et inscriptions : cliquez ici