Journée des professeurs de l’IFY PACA à Draguignan

Nous vous partageons l’article rédigé par Geneviève Salvan (Présidente de l’IFY PACA) et paru sur le site de l’IFY PACA (cliquez ici ) Dimanche 26 septembre, s’est déroulée la Journée des Professeures et Professeurs de l’Institut Français de Yoga PACA. Nous étions 30 professeurs réunis au Château des Salles à Draguignan, pour pratiquer, échanger, réfléchir autour du […]

Le yoga des yeux – par LYONNET DU MOUTIER Michel –

Guide pratique de yoga des yeux Yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue LYONNET DU MOUTIER Michel Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s’en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur utilisés puisqu’on les exploite souvent à la place des autres […]

Matinée yoga

Le samedi 13 juin au château des Salles de DraguignanDe 9h00 à 13h00 Stage animé par Olivier CASTOR Thème: « Améliorer nos comportements relationnels et notre style de vie par le yoga » La période particulière que nous venons de vivre, nous invite à nous interroger sur nos fonctionnements.Cette matinée, amène à réfléchir, au travers de deux […]

La recette de l’Anchoïade

Suite à la dégustation de l’anchoïade réalisée lors du déjeuner de l’Assemblée générale, et à son succès, nous vous livrons sa recette. Ingrédients: (pour 6 personnes) 100 g d’olives noires dénoyauté (ne pas choisir des olives trop grasses) 3 gousses d’ail 75 g d’anchois à l’huile 1 cuillère à soupe de câpres  10 cl d’huile d’olive Préparation: Mettre […]

Conseils ayurvédiques pour l’automne

L’Ayurveda vise à créer un équilibre entre le corps humain et le climat du moment. En ajoutant quelques rituels ayurvédiques quotidiens, vous pouvez commencer à prévenir la maladie et rester en bonne santé tout au long de l’automne. Le mot, Ayurveda, se traduit par «la science de la vie». C’est une science holistique vieille de […]

Se libérer du connu pour accepter l’inconnu

Stage de yoga animé par Evelyne et Olivier CASTOR du vendredi 19 au 21 mai 2017 au Château du Reclos de Bargemon. Programme et bulletin d’inscription Plan d’accès

Velouté de courge à la châtaigne

Proposé par Evelyne Ingrédients: 1 morceau de courge musquée 2 carottes 1 patate douce 1 bocal de châtaignes décortiquées Sel et poivre Huile d’olive ou beurre 🌰 🌰 🌰 🌰 Choisissez de préférence des légumes bio Commencer par éplucher et couper les légumes , puis rajouter les châtaignes et le sel. Mettre les ingrédients dans […]

Article yoga thérapie Top Santé

Vous trouverez ci-après le lien pour consulter l’article sur la yoga thérapie paru dans le magazine Top Santé ce mois-ci. Article Top Santé      

Découverte de la yoga thérapie

Partie intégrante du yoga, la yoga thérapie permet de prévenir et d’améliorer certaines pathologies, en donnant au corps et au mental la possibilité de mieux gérer les agressions du monde extérieur. La yoga thérapie est utilisée en cours individuels afin de répondre à des demandes spécifiques ; elle permet aussi d’adapter les postures de manière […]

Séminaire son et mantra

Du samedi 22 au dimanche 23 avril 2017 de 9h à 18h. Maison de l’Inde, Cité Universitaire, 7 bd Jourdan, 75014 Paris. Le séminaire son et mantra en Yoga et en Yoga Thérapie, Organisé à l’initiative du Dr N. Chandrasekaran, yoga thérapeute de renommée internationale, médecin formé selon la tradition occidentale, professeur de yoga et […]