Découverte de la yoga thérapie
Partie intégrante du yoga, la yoga thérapie permet de prévenir et d’améliorer certaines pathologies, en donnant au corps et au mental la possibilité de mieux gérer les agressions du monde extérieur. La yoga thérapie est utilisée en cours individuels afin de répondre à des demandes spécifiques ; elle permet aussi d’adapter les postures de manière […]