Elle pratique le yoga depuis 1994 qu’elle a d’abord découvert avec Françoise Dieu, élève de François Lorin, en cours collectif puis en cours particuliers.
Les bienfaits qu’elle retire de sa pratique tant au niveau physique qu’au niveau psychique et le désir grandissant d’approfondir ses connaissances en yoga la conduisent à participer à des stages et à s’engager dans une formation de professeur de yoga de 2008 à 2012 auprès de Bernard Bouanchaud, lui-même élève de T.K.V. Desikachar, fils de T.Krishnamacharya, afin de transmettre l’enseignement de cette discipline et donne des cours avec des pratiques associant postures, respirations, sons, chant et relaxation depuis 2010.
En tant qu’enseignante dans l’éducation nationale, elle a suivi la formation du RYE (techniques de relaxation par le yoga dans l’éducation) afin de transmettre les techniques de relaxation et de concentration à ses élèves, formation durant laquelle elle sera aussi formée aux techniques de yoga nidra.
Elle suit également la formation de yoga thérapie dispensée par le docteur indien Dr NC (Natesa Chandrasekaran), qui a lui-même reçu l’enseignement de T.K.V. Desikachar.
Passionnée de chant védique, elle a suivi des stages de chant avec Martin Neal, Laurence Maman et suivra des cours de chant au Mandiram à Chennai en février 2018 où se confirme la puissance du chant védique qui ouvre une nouvelle dimension à la pratique de yoga et elle continue à pratiquer ce chant quotidiennement.
Chacune et chacun est bienvenu à ses cours de yoga.