Le dimanche 19 juin 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]
Une réflexion sur tapas dans le « yoga des huit membres » Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/la-place-de-tapas-dans-le-yoga-des-8-membres/ Dans l’article précédent (voir infolettre n°5, janvier 2022), était soulignée l’importance de prendre soin de son feu et évoqué le fait que dans le second chapitre des yoga sūtra, Patañjali parlait à plusieurs reprises de l’ascèse ou discipline tapas, qu’il utilise pour […]
Le samedi 19 mars 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]
Le samedi 5 mars 2022 à Vidauban se déroulera une journée autour du thème « Apprendre à s’ancrer et se protéger par le yoga, la visualisation et la méditation » animée par Evelyne CASTOR. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs états d’Être et tout simplement aimeraient se sentir plus en paix dans leur […]
« Une réflexion sur le feu en yoga » Article d’Olivier CASTOR, professeur et futur formateur IFYparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/prendre-soin-de-son-feu/ Le feu présente d’énormes vertus, notamment celles de chauffer, transformer, etc. Vous avez certainement pu constater qu’infuser son thé dans de l’eau froide n’avait pas le même effet que de l’infuser dans de l’eau chaude. […]
Nous vous partageons l’article rédigé par Geneviève Salvan (Présidente de l’IFY PACA) et paru sur le site de l’IFY PACA (cliquez ici ) Dimanche 26 septembre, s’est déroulée la Journée des Professeures et Professeurs de l’Institut Français de Yoga PACA. Nous étions 30 professeurs réunis au Château des Salles à Draguignan, pour pratiquer, échanger, réfléchir autour du […]
Guide pratique de yoga des yeux Yoga, ayurvéda et relaxation : différentes approches pour prendre soin de sa vue LYONNET DU MOUTIER Michel Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s’en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur utilisés puisqu’on les exploite souvent à la place des autres […]
Ce texte est extrait du Livre du Voyage de Bernard Werber. « Il est cubique, titanesque, froid. Il est doté de chenilles qui écrasent tout. C’est le système social dans lequel tu es inséré. Sur ses tours tu reconnais plusieurs têtes. Il y a celles de tes professeurs, de tes chefs hiérarchiques, des policiers, des militaires, des prêtres, […]
Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment […]
Le samedi 13 juin au château des Salles de DraguignanDe 9h00 à 13h00 Stage animé par Olivier CASTOR Thème: « Améliorer nos comportements relationnels et notre style de vie par le yoga » La période particulière que nous venons de vivre, nous invite à nous interroger sur nos fonctionnements.Cette matinée, amène à réfléchir, au travers de deux […]