En ce premier week-end de printemps, éveillons-nous au rythme de la nature en partageant une journée « Rando Yoga ». Organisée et animée par Julia et Ghislain, voici le planning de ce dimanche 26 mars 2023 * : 8h45 : Rdv au parking du centre ville de Rebouillon 9h00 : Départ de la randonnée ** 11h00 : […]
Maintenir son équilibre intérieur Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/maintenir-son-equilibre-interieur/ Après un début d’automne plutôt clément, le froid est arrivé brutalement et a marqué l’entrée dans l’hiver. Ces changements de saison ne sont pas toujours bien vécus, notamment lorsque les jours raccourcissent, la luminosité diminue et que le froid et l’humidité s’installent. Ils s’accompagnent souvent d’une baisse […]
Le samedi 21 janvier 2023 au centre « Ananda yoga » sur Saint-Raphaël se déroulera un stage autour du thème « Yoga et ayurvéda« organisé et animé par Isabelle BOUCHERON et Sylvie VILOTTA, professeures de yoga. Cette journée sera rythmée par des pratiques de yoga, chant, relaxation et des ateliers découvertes. Pour plus de renseignements et inscriptions: « cliquez […]
Se détacher des fruits de l’action Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/se-detacher-des-fruits-de-laction/ Dans les articles précédents, les aspects de la discipline (tapas) et de la réflexion sur soi (svādhyāya) ont été présentés. Dans le yoga de l’action (Yoga sūtra II-1), sur lequel je reviendrai plus loin, un troisième aspect vient compléter […]
Suite au succès de son spectacle au festival off d’Avignon en 2018 et 2019, nous avons le plaisir d’accueillir Marien le vendredi 23 Septembre 2022 à 19h15, au théâtre de verdure de Châteaudouble. Récit d’un voyage en Inde. Un spectacle coloré et intimiste, entre humour et émotion, un voyage au bout du monde comme au fond […]
Une réflexion sur Svādhyāya – un regard sur soi Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/svadhyaya-un-regard-sur-soi/ Dans les deux articles précédents, j’ai abordé la notion d’ascèse ou discipline « tapas », afin d’appréhender son importance dans la pratique du yoga.Cette discipline, qui peut être considérée comme le moteur, est accompagnée d’une réflexion sur […]
Le dimanche 19 juin 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]
Une réflexion sur tapas dans le « yoga des huit membres » Article d’Olivier CASTOR, professeur et yogathérapeuteparu sur le site de l’IFY PACAhttps://www.ifypaca.fr/blog-yoga/la-place-de-tapas-dans-le-yoga-des-8-membres/ Dans l’article précédent (voir infolettre n°5, janvier 2022), était soulignée l’importance de prendre soin de son feu et évoqué le fait que dans le second chapitre des yoga sūtra, Patañjali parlait à plusieurs reprises de l’ascèse ou discipline tapas, qu’il utilise pour […]
Le samedi 19 mars 2022 sur Vidauban se déroulera un stage de yoga autour du thème « La juste place de la posture » organisé et animé par Olivier CASTOR, professeur de yoga. Cette journée, amène à réfléchir, au travers de pratiques simples, d’ateliers et de temps d’échanges, sur la juste place de la posture comme résultat […]
Le samedi 5 mars 2022 à Vidauban se déroulera une journée autour du thème « Apprendre à s’ancrer et se protéger par le yoga, la visualisation et la méditation » animée par Evelyne CASTOR. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs états d’Être et tout simplement aimeraient se sentir plus en paix dans leur […]